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Comment puis-je améliorer le résultat de mon objectif de puissance recommandé par le calculateur de puissance de course ?

Mis à jour il y a plus de 2 ans

Il existe un moyen principal de recevoir des recommandations plus ambitieuses et plus rapides de la part du Race Power Calculator : améliorer votre puissance critique. Vous devez améliorer votre puissance critique en remplissant votre courbe de durée de puissance avec un nombre varié d'efforts maximums.

Il existe d'autres moyens d'augmenter les recommandations, mais ces moyens n'apportent généralement que de petites améliorations et ne peuvent pas être entraînés de manière fiable, comme l'est la puissance critique.

Vous devriez principalement vous concentrer sur l'augmentation de votre puissance critique si vous voulez courir plus vite.

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