Tous les détails des entraînements créés par Final Surge et TrainingPeaks ne seront pas transférés dans l'écosystème Stryd par la synchronisation des entraînements. Il s'agit d'une brève discussion sur ce à quoi il faut s'attendre et comment s'assurer que vos séances d'entraînement sont transférées comme vous le souhaitez.
Les deux éléments de données à prendre en compte dans la séance d'entraînement sont la puissance cible pour chaque bloc d'entraînement. Ces données sont affichées dans Powercenter en tant que % CP et en tant que valeur en watts ou gamme à laquelle ce pourcentage correspond. Voir la zone en surbrillance ci-dessous :
TrainingPeaks
Les entraînements basés sur la puissance dans TrainingPeaks sont généralement structurés par %FTP ,et TrainingPeaks calculera les plages de watt équivalentes au %FTP indiqué.
Les entraînements de TrainingPeaks ne sont synchronisés que par %FTP, et les plages de watts sont calculées en prenant ce même pourcentage de votre puissance critique. Notez ci-dessous que les pourcentages de chaque bloc sont identiques sur toutes les plateformes, mais que les plages de watts ne le sont pas.
"Comment puis-je les rendre identiques ?" Ajustez manuellement votre puissance critique dans Stryd Powercenter, ou ajustez votre FTP dans TrainingPeaks pour correspondre à votre puissance critique Stryd.
Final Surge
Les entraînements basés sur la puissance de Final Surge sont importés dans Powercenter en utilisant les valeurs en watts, et non les plages de pourcentage. Cela signifie que les plages de watts d'une séance d'entraînement dans Final Surge auront la même apparence dans Powercenter, mais le % CP sera différent du % FTP, si FTP et CP sont des nombres différents.
"Comment puis-je les rendre identiques ?" Il est moins important que les pourcentages s'alignent dans Powercenter et Final Surge, car cela n'aura pas d'impact sur vos objectifs de puissance en temps réel pendant l'exécution de l'entraînement avec Stryd Workout App ou Apple Watch.. Si vous voulez que toutes les valeurs correspondent exactement, ajustez manuellement votre puissance critique dans Stryd Powercenter, ou ajustez votre FTP dans Final Surge pour qu'il corresponde à votre puissance critique Stryd.
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