Lorsque vous vous inscrivez à un plan d'entraînement au sein de l'écosystème Stryd, ou que vous connectez votre compte à TrainingPeaks ou FinalSurge via l'application Stryd sur votre téléphone, vos séances d'entraînement seront automatiquement transférées vers l'application Stryd sur votre Apple Watch.
Pour exécuter la séance d'entraînement, ouvrez l'application Stryd sur votre Apple Watch. Sélectionnez Entraînement (sous Exécuter). Si nécessaire, l'Apple Watch récupérera les entraînements de la plateforme Stryd ou d'une tierce partie.
Si ce n'est pas déjà fait, l'application Stryd va récupérer les entraînements disponibles. Si l'application ne charge pas automatiquement la séance d'entraînement, vous pouvez cliquer sur le bouton Récupérer les séances d'entraînement pour le faire manuellement.
En faisant défiler vers le bas, vous pouvez voir les séances d'entraînement à venir. Vous pouvez sélectionner une séance d'entraînement pour en voir les détails et commencer la session d'entraînement.
Lorsque vous êtes prêt à commencer la séance d'entraînement, notez que l'enregistrement commencera dès que la montre se verrouillera sur le GPS et sera capable de se connecter à Stryd.
Une fois la séance d'entraînement commencée, l'application vous guidera tout au long de la séance. Elle vous indiquera si vous êtes sur la bonne voie, combien de temps il reste pour un segment et combien de segments il reste.
Si vous avez besoin d'aide supplémentaire, contactez [email protected].