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Comment puis-je déterminer à quelle puissance je dois me situer dans PowerCenter ?

Mis à jour il y a plus de 2 ans

Le calculateur de puissance de course de Stryd a pour but de vous aider à définir une puissance ou un temps cible réalisable et de voir quel pourrait être le résultat possible à l'approche du jour de votre course. Le calculateur de puissance de course de Stryd utilise votre activité de course des 90 jours précédents pour recommander une " puissance cible " ou un " temps cible " pour les parcours plats génériques et les parcours réels (à partir d'un profil de parcours téléchargé).

Pouraccéder au calculateur de puissance de course :

Race_PowerCalculator.gif

1. Connectez-vous à votre compte PowerCenter à l'adresse stryd.com/powercenter/.

2. Appuyez sur l'icône Outils sur le côté gauche de votre PowerCenter.

3. Entrez la distance de votre prochaine course

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