Der Intro-Plan soll Sie durch den Prozess der Ermittlung einer genauen Critical Power (CP) führen.
Unsere Stryd-Trainingspläne basieren auf der CP, um Ihr tägliches Training anzupassen und Ihnen Leistungsziele zu geben. Daher werden Sie während dieses zweiwöchigen Einführungsplans kein Leistungsziel haben, bis Sie eine genaue CP ermittelt haben.