Le calculateur de puissance de course fonctionne mieux s'il y a une bonne variété de types de course. Par exemple, des montées et des descentes, une variété d'allures, des températures différentes, des conditions de vent, etc.
Lorsque vous courez uniquement sur le tapis de course avec une inclinaison de 0 %, les points suivants s'appliquent :
1. Le calculateur de puissance de course suppose que votre course se déroule en extérieur et que la résistance au vent affecte votre effort. Si vous ne courez que sur le tapis de course (c'est-à-dire sans vent), les temps de course estimés seront plus rapides que les temps réels.
2. Si vous courez toujours à 0% de pente (ou seulement quelques autres pentes), Stryd n'a pas assez d'informations si vous chargez un parcours de course qui n'est pas complètement plat (et le temps prédit sera décalé).
3. Courir sur un tapis roulant est différent de courir en extérieur. Il est probable que vous puissiez soutenir une puissance plus élevée en extérieur que sur le tapis roulant. L'objectif de puissance est correct si vous faites une course sur tapis roulant.
4. La température, l'altitude et l'humidité sont toutes réglées sur 0, ce qui ne reflète probablement pas vos conditions de course réelles.