La fonctionnalité Bluetooth de Stryd est toujours active, ce qui signifie que vous pouvez l'associer à votre téléphone, votre montre Suunto ou Polar à tout moment, même lorsque Stryd n'est pas utilisé.
Cependant, si Stryd ne détecte pas de mouvement, il passe en mode d'économie d'énergie pour économiser la batterie. Les capteurs accélérométriques et les autres fonctionnalités sont désactivés. Ce n'est qu'après avoir bougé pendant environ 30 secondes que Stryd se réactivera et commencera à transmettre de l'énergie et d'autres données.