Al entrenar para un evento, es probable que aumente su condición física. Su potencia crítica autocalculada se ajustará automáticamente, y si prefiere una prueba manual, se recomienda repetir su prueba de potencia crítica cada 4 a 6 semanas.
Si actualiza su Potencia Crítica, su plan de entrenamiento basado en la potencia no cambia en absoluto (tanto si utiliza un plan de entrenamiento de potencia Stryd dentro de PowerCenter como cualquier otro plan basado en la potencia). Lo que sí cambia son sus Zonas de Potencia. Como tus zonas cambiarán, tendrás que correr más fuerte durante tus carreras de entrenamiento para alcanzar las zonas correctas.