El plan de introducción está diseñado para guiarle a través del proceso de establecer una potencia crítica (CP) precisa.
Nuestros planes de entrenamiento Stryd se basan en la CP para personalizar su entrenamiento diario y proporcionarle objetivos de potencia. Por lo tanto, no tendrá un objetivo de potencia durante este plan de introducción de dos semanas hasta que haya establecido una CP precisa.