Der Race Power Calculator (Funktion der Stryd-Mitgliedschaft) und die Race Calculations sind die besten Werkzeuge, um Ihre Rennleistung und -zeiten zu ermitteln. Sie können Ihr Leistungsziel jedoch auch manuell auf der Grundlage Ihrer CP schätzen:
Entfernung (km) | % 10k Leistung |
0.8 | 128.5 |
1.6 | 116 |
3 | 109.4 |
4 | 106.1 |
5 | 103.8 |
10 | 100 |
21.1 | 94.6 |
42.2 | 89.9 |
Ihre Veranstaltung könnte eine andere Distanz zwischen 10 km und 42,2 km haben, und Sie können Ihre Leistung für Ihre Veranstaltung mit der folgenden Formel schätzen (funktioniert nicht für Distanzen unter 10 km):
% 10k Leistung = -0,325 * Renndistanz (km) + 103,25
Dies ist eine einfache lineare Schätzung und ist nicht ganz genau.