Pour comparer les coureurs, nous pouvons normaliser la puissance critique en divisant la PC par le poids. Si la PC est de 200 watts et le poids de 50 kg, la PC normalisée est de 4 watts/kg. La CP réalisable dépend de plusieurs facteurs, dont l'âge. Vous trouverez ci-dessous un tableau* de comparaison pour les personnes dans la force de l'âge (environ 30 ans) :
Classification | CP en W/kg (hommes) | CP en W/kg (femmes) |
Top mondial | 6.4 | 5.7 |
Compétitif au niveau international | 5.8 | 5.1 |
Compétitif au niveau national | 5.1 | 4.6 |
Compétitif au niveau régional | 4.5 | 4.0 |
Coureur fitness | 3.8 | 3.4 |
Moyen | 3.2 | 2.8 |
Sans formation | 2.6 | 2.3 |
* Tiré de The Secret of Running de Hans van Dijk et Ron van Megen, page 121.