Votre CP est déterminé à partir de trois sources d'énergie principales pendant la course : énergie immédiate, énergie oxydative et énergie non oxydative Un changement dans l'une de ces zones peut indiquer au modèle qu'une autre est surestimée, et votre CP se corrigera de lui-même, devenant plus précis. En continuant à faire les meilleurs efforts à des durées variables (comme décrit ci-dessus), vous ferez monter toute votre courbe et améliorerez votre puissance critique.
