On s'attend généralement à ce que la puissance moyenne maximale d'un effort physique diminue à mesure que la durée de cet effort augmente. Il peut y avoir des exceptions à cette hypothèse dans la courbe de la durée de la puissance.

Ces données ne concernent que vos données de puissance de course connues et enregistrées. Il est possible que ce type de données se produise pendant des intervalles en forme de U où un coureur commence à une puissance élevée, s'affaisse au milieu, puis accélère à la fin. C'est un exemple, mais d'autres cas sont possibles.

Pour cette raison, Stryd®fournit également une courbe d'aptitude modélisée :

La contradiction peut être corrigée en visant une puissance plus élevée pour la durée montrant une valeur plus faible, et la plupart du temps cela est réalisable.

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