Para que los entrenamientos se sincronicen con la plataforma Stryd (Powercenter, iOS, Apple Watch y aplicaciones móviles Android) hay algunos requisitos:
1) El entrenamiento debe ser un verdadero entrenamiento estructurado construido en la función "Workout Builder" de la plataforma de terceros, utilizando bloques, como se muestra a continuación. Escribir un entrenamiento estructurado en un cuadro de texto de descripción no es válido.
2) No se aceptan las repeticiones anidadas dobles. Esto significa repeticiones dentro de una repetición, como se muestra a continuación:
3) Los entrenamientos que contienen intervalos en rampa no son aceptados en el ecosistema Stryd.
4)Los entrenamientos de plataformas de terceros sólo se importarán con una semana de antelación. Si un entrenamiento está programado a 10 días de la fecha actual, no aparecerá hasta que esté dentro de 7 o menos días. Los planes de entrenamiento de Stryd son una excepción a esta limitación.
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