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Curva de duración de la potencia: por qué los datos de tu carrera real pueden superar tu capacidad modelada.
Curva de duración de la potencia: por qué los datos de tu carrera real pueden superar tu capacidad modelada.
Actualizado hace más de una semana

Stryd hace un seguimiento de todas tus carreras, y los entrenamientos más duros se utilizan para modelar tu habilidad. Puedes activar o desactivar la curva de capacidad modelada. Tomamos todos tus datos y creamos una curva suave.

Existe un escenario particular en el que tus datos de carrera reales superan tu capacidad modelada. Esto no afecta significativamente a tu potencia estimada para ninguna duración, sólo se ve un poco extraño en el gráfico.

La razón de esto es que elegimos un número discreto de duraciones para crear la curva. Como ejemplo (estas no son duraciones reales utilizadas por el modelo), podemos elegir su potencia máxima a los 5 minutos y de nuevo a los 10 minutos. Si su potencia máxima en estos momentos no fuera un esfuerzo máximo, podría hacer una carrera de alta intensidad durante 7 minutos que superara su capacidad modelada.

A continuación se muestra un ejemplo en el que la potencia real fue de 322 vatios, pero la capacidad modelada fue sólo de 304 vatios:

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Para obtener más información, póngase en contacto con [email protected].

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