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Ich hatte einen tollen Lauf und verbesserte meine Power-Duration-Kurve, aber meine Critical Power ging runter... warum?

Vor über 2 Jahren aktualisiert

Ihr CP wird während des Laufens aus drei Hauptenergiequellen bestimmt : unmittelbare Energie, oxidative Energie und nichtoxidative Energie Eine Änderung in einem dieser Bereiche kann dem Modell mitteilen, dass ein anderer überschätzt wird, und Ihre CP wird sich selbst korrigieren und genauer werden. Wenn Sie weiterhin Bestleistungen mit unterschiedlicher Dauer erbringen (wie oben beschrieben), wird sich Ihre gesamte Kurve nach oben bewegen und zu einer verbesserten kritischen Leistung führen.

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