Al correr en pendientes pronunciadas, su eficiencia será diferente a la de correr en terreno llano. Esto significa que es posible que no puedas mantener la misma potencia corriendo en pendientes pronunciadas durante mucho tiempo o que veas que tu FC cambia mientras mantienes la misma potencia.
Los corredores que son fuertes en las subidas pueden ver que su FC baja mientras mantienen la misma potencia y pueden correr a una mayor potencia en las subidas. Los corredores que se centran en el terreno llano verán aumentar su FC y no podrán mantener la misma potencia cuesta arriba que en el terreno llano.