Die Stryd Mobile App Treadmill Experience bietet die Möglichkeit, strukturierte Trainingssegmente mit zugewiesenen prozentualen Steigungen zu erstellen, so dass Ihre Leistung das Bergauflaufen auf einem Laufband widerspiegelt.
Stryd verwendet die prozentuale Steigung als Maß für die Steigung. Die prozentuale Steigung wird durch die Anzahl der vertikalen Meter bestimmt, die auf 100 horizontale Meter entfallen. Ein Beispiel: Eine Steigung von 10 % auf einem Laufband bedeutet, dass der Läufer bei 100 horizontalen Metern 10 vertikale Meter gewinnt:
Es ist zu beachten, dass dies nicht dasselbe ist wie die Gradzahl eines Winkels. Ein Winkel von 10 Grad ist wesentlich steiler als eine Steigung von 10 %. Eine Steigung von 100 % entspricht einem Winkel von 45 Grad (100 vertikale Meter auf 100 horizontale Meter).