¿Por qué la distancia más corta es de 1500 metros? ¿Por qué la distancia más larga es de 50 kilómetros? ¿Cómo puedo predecir los resultados de las carreras más cortas o los ultramaratones?

Race Power Calculator utiliza el modelo de Potencia Crítica para predecir tu rendimiento desde los 1500 metros hasta el maratón.
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Estas distancias de carrera están fuertemente ligadas a tu capacidad de Potencia Crítica.
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Cuando corres una distancia inferior a 1.500 metros o superior a un maratón, otros factores, además de tu potencia crítica, desempeñan un papel importante en tu plan de carrera.
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En el caso de la ultramaratón, la estrategia de alimentación, la fatiga muscular y otros factores desempeñan un papel importante en tu rendimiento.
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Tendrá que considerar cuidadosamente estos factores externos por su cuenta para determinar un objetivo de potencia para este tipo de carrera.
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En concreto, recomendamos este seminario web de Andy Dubois para la planificación de carreras de ultrafondo: https://www.youtube.com/watch?v=29UE7khUoS4&t=1s