Cuando utilices FinalSurge o TrainingPeaks para crear tus entrenamientos, se recomienda realizar sólo una sesión de entrenamiento al día. Combina el calentamiento, el entrenamiento y el enfriamiento en una sola sesión de entrenamiento.
Nuestros servidores no son capaces de mantener el orden de los entrenamientos (ver día 15 en la captura de pantalla de abajo). Generalmente recomendamos que cada entrenamiento sea un solo archivo para tener un mejor perfil fisiológico para su carrera.
