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¿Cómo puedo calcular la longitud de la zancada?
¿Cómo puedo calcular la longitud de la zancada?
Actualizado hace más de un año

Stryd está trabajando para añadir la longitud de zancada a sus métricas expuestas y ya está disponible en la aplicación para iOS.

Para aquellos que no tengan un dispositivo iOS, pueden calcular fácilmente la longitud de zancada utilizando la cadencia y el ritmo.

1. Calcula cuántos metros por minuto te estás moviendo. Por ejemplo, si estás corriendo 5:30 min/km, corres 1000 / 5,5 = 182 metros por minuto (si usas millas, simplemente multiplica las millas por 1,609 para obtener kilómetros)

2. La cadencia se indica en pasos por minuto. Por ejemplo, digamos que corres 5:30 min/km y tu cadencia es de 180 pasos por minuto (SPM). Esto significa que tu longitud de paso es de 182/180 = 1,0,1 metros

3. La longitud de zancada podría definirse como dos pasos, en cuyo caso la longitud de zancada sería 2 veces la longitud de paso de 2,0,2 metros en este ejemplo

Para más información, póngase en contacto con [email protected].

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